Smettila di incasinarti!

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Smettila di incasinarti!

Roberto Re

In questi decenni gli esseri umani sembrano aver sviluppato la straordinaria abilità di rendersi la vita difficile!

Il mondo è pieno di persone arrabbiate, stressate, frustrate, insoddisfatte del loro quotidiano, quando avrebbero invece tutte le possibilità di essere felici e vivere nel benessere emozionale!

In "Smettila di incasinarti!" Roberto Re guida il lettore nel capire quali sono i 10 processi mentali più utilizzati dalle persone per complicarsi la vita, gli schemi di pensiero che ingarbugliano la mente, ingigantiscono gli aspetti negativi delle situazioni e sviluppano convinzioni limitanti ed emozioni negative.

Insomma, come suggerisce il titolo, un saggio su come noi stessi ci incasiniamo e su come pensare e comportarsi in maniera molto più intelligente e produttiva!

Forte della sua quasi ventennale esperienza di formatore e "Life Coach" Roberto Re accompagna i lettori, in maniera pratica e divertente, ad acquisire la consapevolezza di questi processi mentali e tutti gli antidoti necessari a contrastarli, migliorando così il proprio rapporto con se stessi e con gli altri.

Smettila di incasinarti, il secondo libro di Roberto Re, formatore di fama europea e autore di Leader di te stesso, già successo editoriale e unico manuale di leadership personale best-seller in Italia.

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